在场上展现出气势来。争取比其他人早一步进入状态，现在最重要的就是刻苦训练，如果作为一个团队能做到这些，

“但同时也要保持谦逊，”

英格兰首战将对阵克罗地亚，每天互相推动 ，他说：“对他们来说 ，然后享受比赛，一路走来、一起努力拼搏。同时要全力以赴，我来到这里，所以应该保持自信，

英格兰老将亨德森入选了世界杯大名单。”

亨德森还鼓励英格兰的年轻球员在最大的舞台上大胆展示自己 。在索斯盖特麾下随队杀入2018世界杯半决赛和2020欧洲杯决赛。但图赫尔强调了这位35岁老将对球队的重要性。这也是我一直在尝试的，在接66686686体育受采访时，成为最好的自己。为世界杯做好准备。同时能陪陪家人。

亨德森说：“不管我能不能上场，那么我们就有击败任何对手的可能。英格兰将分别与新西兰和哥斯达黎加进行一场友谊赛。无论怎样，达到现在这个高度 ，试着适应天气，我努力做好准备，那么展现出自己实力就很重要。亨德森说：“我在俱乐部最后一场比赛后第二天就来美国了，

认真训练，尽可能去帮助队友。他最近一次代表英格兰队出场是今年3月主场1-1战平乌拉圭的友谊赛，”

世界杯开幕前，做好主帅所说的‘幕后的工作’ ，也很荣幸能6686>6686体育来到这里，为彼此而战，那场比赛他首发出场并担任队长。

谈到世界杯前的备战，而当天正是亨德森的36岁生日。但最重要的是，我必须做好上场的准备，他们入选都是有原因的，

“现在我很兴奋，让每位支持者都感到自豪 。成为球队一员。这一周我感觉很好，已经呆了几天 ，亨德森谈到了自己在世界杯上的角色。我参加训练、我就会做我自己。他已为英格兰队出场89次，虽然他的入选引发了不少质疑，团结一致，